セントレアで両替するなら、いちばん安いのはセントレア直営外貨両替——なのですが、そもそもセントレアのレートは関空や成田に比べて高めです。手数料は10万円あたり平均で約7,300円。米ドル・ユーロ・スイスフランは1〜2%台とマシですが、それ以外の通貨は1割前後で、正直どの通貨も「わざわざここで換える」強い理由はありません。出発まで数日あるなら宅配の外貨両替ドルユーロ、急ぐなら直営か三菱UFJで少額だけ——という使い分けを、実際のレートで整理します（レートは2026年7月時点）。
01VERDICT
結論
基本はしない方がいい
直営でも主要通貨の手数料は10万円あたり平均で約7,300円。米ドル・ユーロ・スイスフランは1〜2%台とマシですが、それ以外は1割前後。わざわざセントレアで換えるうまみは薄いです。
時間があるなら宅配が得
出発まで数日あるなら、多くの通貨で手数料が半額〜3分の1になる外貨両替ドルユーロがおすすめ。急ぐなら直営か三菱UFJで少額だけ換えれば十分です。
02RATES
セントレアで得に替えられる通貨は、ほとんどない
セントレアで店舗数が多く、レートも安定して安いのはセントレア直営外貨両替です。まずは直営を基準に、日本人がよく両替する主要15通貨の手数料を、安い順に並べました。レートには両替店の手数料が上乗せされているので、同じ10万円でも通貨によって受取額はまるで違います。
- 米ドルUSD安い中部空港 店頭レート1 USD =165.72円為替市場 実勢1 USD =162.80円+1.8%市場より高い（1万円で約176円）この店で 10万円 を両替すると受け取れる外貨現金は約603ドル市場レートと比べると約1,760円分の損
- ユーロEUR安い中部空港 店頭レート1 EUR =190.13円為替市場 実勢1 EUR =185.67円+2.4%市場より高い（1万円で約235円）この店で 10万円 を両替すると受け取れる外貨現金は約526ユーロ市場レートと比べると約2,350円分の損
- 韓国ウォンKRW割高中部空港 店頭レート1 KRW =0.1194円為替市場 実勢1 KRW =0.1046円+14.2%市場より高い（1万円で約1,243円）この店で 10万円 を両替すると受け取れる外貨現金は約838,000ウォン市場レートと比べると約12,430円分の損
- 台湾ドルTWDいまいち中部空港 店頭レート1 TWD =5.60円為替市場 実勢1 TWD =5.11円+9.7%市場より高い（1万円で約883円）この店で 10万円 を両替すると受け取れる外貨現金は約17,900台湾ドル市場レートと比べると約8,830円分の損
- 香港ドルHKD割高中部空港 店頭レート1 HKD =23.17円為替市場 実勢1 HKD =20.75円+11.6%市場より高い（1万円で約1,042円）この店で 10万円 を両替すると受け取れる外貨現金は約4,320香港ドル市場レートと比べると約10,420円分の損
- 中国元CNYいまいち中部空港 店頭レート1 CNY =25.94円為替市場 実勢1 CNY =23.96円+8.2%市場より高い（1万円で約762円）この店で 10万円 を両替すると受け取れる外貨現金は約3,860元市場レートと比べると約7,620円分の損
- タイバーツTHBいまいち中部空港 店頭レート1 THB =5.35円為替市場 実勢1 THB =4.89円+9.5%市場より高い（1万円で約864円）この店で 10万円 を両替すると受け取れる外貨現金は約18,700バーツ市場レートと比べると約8,640円分の損
- シンガポールドルSGD良い中部空港 店頭レート1 SGD =131.49円為替市場 実勢1 SGD =125.58円+4.7%市場より高い（1万円で約449円）この店で 10万円 を両替すると受け取れる外貨現金は約761Sドル市場レートと比べると約4,490円分の損
- マレーシアリンギットMYR割高中部空港 店頭レート1 MYR =44.36円為替市場 実勢1 MYR =39.78円+11.5%市場より高い（1万円で約1,034円）この店で 10万円 を両替すると受け取れる外貨現金は約2,250リンギ市場レートと比べると約10,340円分の損
- フィリピンペソPHP割高中部空港 店頭レート1 PHP =3.00円為替市場 実勢1 PHP =2.64円+13.5%市場より高い（1万円で約1,186円）この店で 10万円 を両替すると受け取れる外貨現金は約33,300ペソ市場レートと比べると約11,860円分の損
- 英ポンドGBPいまいち中部空港 店頭レート1 GBP =227.56円為替市場 実勢1 GBP =215.48円+5.6%市場より高い（1万円で約531円）この店で 10万円 を両替すると受け取れる外貨現金は約439ポンド市場レートと比べると約5,310円分の損
- スイスフランCHF安い中部空港 店頭レート1 CHF =206.06円為替市場 実勢1 CHF =201.11円+2.5%市場より高い（1万円で約240円）この店で 10万円 を両替すると受け取れる外貨現金は約485フラン市場レートと比べると約2,400円分の損
- 豪ドルAUDいまいち中部空港 店頭レート1 AUD =122.01円為替市場 実勢1 AUD =112.17円+8.8%市場より高い（1万円で約806円）この店で 10万円 を両替すると受け取れる外貨現金は約820豪ドル市場レートと比べると約8,060円分の損
- NZドルNZDいまいち中部空港 店頭レート1 NZD =100.96円為替市場 実勢1 NZD =92.28円+9.4%市場より高い（1万円で約859円）この店で 10万円 を両替すると受け取れる外貨現金は約990NZドル市場レートと比べると約8,590円分の損
- カナダドルCADいまいち中部空港 店頭レート1 CAD =123.07円為替市場 実勢1 CAD =114.50円+7.5%市場より高い（1万円で約696円）この店で 10万円 を両替すると受け取れる外貨現金は約813カナダドル市場レートと比べると約6,960円分の損
セントレア直営外貨両替の2026年7月時点のレートから算出。レートは日々変動します。手数料・受取額は目安です。
最大の差 MAX DIFFERENCE
10,670円
同じ10万円の両替でも、最も安い米ドル（約1,762円）と、最も高い韓国ウォン（約12,432円）とで、手数料はこれだけ違います。米ドルなら2%以内で済みますが、韓国ウォンや香港ドルは1割を超えてしまいます。
手数料が1〜2%台と別格に安いのは米ドル・ユーロ・スイスフランの3通貨。逆に韓国ウォン・香港ドル・フィリピンペソあたりは1割前後の手数料になり、セントレアで両替するのはかなりもったいないです。直営のレート板は、下の写真のように各通貨がずらりと並んでいます。表示のレートには、この手数料の分がすでに上乗せされています。
03DELIVERY
時間があるなら外貨両替ドルユーロが安い
ではセントレアで換えないなら、どうするか。おすすめは、ネットで申し込んで郵送で受け取る外貨両替ドルユーロです。セントレアと同じ通貨で手数料を比べると、半額から3分の1程度まで下がる通貨が多く、特に韓国ウォン・香港ドル・中国元・フィリピンペソでよく効きます。たとえば韓国ウォンは、セントレアの約12,432円が約3,215円（3分の1以下）まで下がりました。
- 米ドルUSDほぼ同じ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約603ドル1 USD = 165.93円セントレア（直営）10万円で受け取れる約603ドル1 USD = 165.72円差は 約1ドル（セントレア（直営）が多い）＝ ほぼ同じ市場レート換算で 約120円分（10万円あたり）
- ユーロEURほぼ同じ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約527ユーロ1 EUR = 189.62円セントレア（直営）10万円で受け取れる約526ユーロ1 EUR = 190.13円差は 約1ユーロ（外貨両替ドルユーロが多い）＝ ほぼ同じ市場レート換算で 約260円分（10万円あたり）
- 韓国ウォンKRW✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約926,000ウォン1 KRW = 0.1080円セントレア（直営）10万円で受け取れる約838,000ウォン1 KRW = 0.1194円外貨両替ドルユーロのほうが 約88,100ウォン 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約9,220円分 お得（10万円あたり）
- 台湾ドルTWD✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約18,900台湾ドル1 TWD = 5.29円セントレア（直営）10万円で受け取れる約17,900台湾ドル1 TWD = 5.60円外貨両替ドルユーロのほうが 約1,050台湾ドル 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約5,380円分 お得（10万円あたり）
- 香港ドルHKD✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約4,640香港ドル1 HKD = 21.53円セントレア（直営）10万円で受け取れる約4,320香港ドル1 HKD = 23.17円外貨両替ドルユーロのほうが 約329香港ドル 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約6,820円分 お得（10万円あたり）
- 中国元CNY✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約4,090元1 CNY = 24.43円セントレア（直営）10万円で受け取れる約3,860元1 CNY = 25.94円外貨両替ドルユーロのほうが 約238元 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約5,710円分 お得（10万円あたり）
- タイバーツTHB✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約19,500バーツ1 THB = 5.12円セントレア（直営）10万円で受け取れる約18,700バーツ1 THB = 5.35円外貨両替ドルユーロのほうが 約840バーツ 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約4,100円分 お得（10万円あたり）
- シンガポールドルSGD✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約773Sドル1 SGD = 129.35円セントレア（直営）10万円で受け取れる約761Sドル1 SGD = 131.49円外貨両替ドルユーロのほうが 約13Sドル 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約1,580円分 お得（10万円あたり）
- マレーシアリンギットMYR✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約2,350リンギ1 MYR = 42.58円セントレア（直営）10万円で受け取れる約2,250リンギ1 MYR = 44.36円外貨両替ドルユーロのほうが 約94リンギ 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約3,750円分 お得（10万円あたり）
- フィリピンペソPHP✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約36,100ペソ1 PHP = 2.77円セントレア（直営）10万円で受け取れる約33,300ペソ1 PHP = 3.00円外貨両替ドルユーロのほうが 約2,780ペソ 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約7,350円分 お得（10万円あたり）
- 英ポンドGBP✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約445ポンド1 GBP = 224.62円セントレア（直営）10万円で受け取れる約439ポンド1 GBP = 227.56円外貨両替ドルユーロのほうが 約6ポンド 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約1,240円分 お得（10万円あたり）
- スイスフランCHF外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約482フラン1 CHF = 207.66円✓ こちらがおすすめセントレア（直営）10万円で受け取れる約485フラン1 CHF = 206.06円セントレア（直営）のほうが 約4フラン 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約750円分 お得（10万円あたり）
- 豪ドルAUD✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約858豪ドル1 AUD = 116.61円セントレア（直営）10万円で受け取れる約820豪ドル1 AUD = 122.01円外貨両替ドルユーロのほうが 約38豪ドル 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約4,260円分 お得（10万円あたり）
- NZドルNZD✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約1,040NZドル1 NZD = 95.86円セントレア（直営）10万円で受け取れる約990NZドル1 NZD = 100.96円外貨両替ドルユーロのほうが 約53NZドル 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約4,860円分 お得（10万円あたり）
- カナダドルCAD✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約840カナダドル1 CAD = 118.99円セントレア（直営）10万円で受け取れる約813カナダドル1 CAD = 123.07円外貨両替ドルユーロのほうが 約28カナダドル 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約3,190円分 お得（10万円あたり）
2026年7月時点。多くの通貨で宅配が明確に有利です。ただし米ドルとスイスフラン（直営 約2,404円 vs 宅配 約3,156円）は、直営の方が安いか互角でした。
良い点
- 多くの通貨で、空港店頭より手数料が半額〜3分の1に下がる
- 出発前にネットで申し込み、郵送で受け取れる
- 取り扱い通貨は日本人がよく行く国をほぼカバー
微妙な点
- 簡易書留の郵送なので、受け取りまで数日かかる
- 受付は3万円から。10万円未満だと送料（400円）がかかる
- 支払いは銀行振込のみ（振込手数料は自己負担）
正直に言うと、米ドル・ユーロ・スイスフランはセントレアで換えても宅配とほとんど変わりません（スイスフランはむしろ直営の方が安いくらいです）。差がはっきり出るのは、それ以外の1割手数料の通貨。ここを宅配にできるかどうかで、旅の予算はけっこう変わってきます。
「着いてから現地の空港で」も気になるところ。代表的な渡航先で、宅配と現地空港の受取額を比べました。
- 米ドル（アメリカの空港）USD✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約603ドル1 USD = 165.93円アメリカの空港10万円で受け取れる約505ドル1 USD = 198.07円外貨両替ドルユーロのほうが 約98ドル 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約15,920円分 お得（10万円あたり）
- 香港ドル（香港空港）HKD✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約4,640香港ドル1 HKD = 21.53円香港国際空港10万円で受け取れる約4,520香港ドル1 HKD = 22.12円外貨両替ドルユーロのほうが 約124香港ドル 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約2,570円分 お得（10万円あたり）
- 韓国ウォン（仁川空港）KRW✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約926,000ウォン1 KRW = 0.1080円ソウル・仁川空港10万円で受け取れる約886,000ウォン1 KRW = 0.1129円外貨両替ドルユーロのほうが 約39,700ウォン 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約4,150円分 お得（10万円あたり）
- 台湾ドル（桃園空港）TWD✓ こちらがおすすめ外貨両替ドルユーロ10万円で受け取れる約18,900台湾ドル1 TWD = 5.29円台北・桃園空港10万円で受け取れる約18,700台湾ドル1 TWD = 5.36円外貨両替ドルユーロのほうが 約241台湾ドル 多く受け取れる＝ 市場レート換算で 約1,230円分 お得（10万円あたり）
アメリカの空港は実勢より2割ほど高く、宅配が桁違いに有利。香港も宅配が上でした。韓国（仁川）は宅配が安く、台湾（桃園）は互角。釜山・バンコクなどは現地が安いので下記を参照。
一部の国は現地空港のほうが得
ここまでを、決め方として一度整理します。現地空港が安い国（釜山・バンコク・ベトナム・ジャカルタ・マニラ）は宅配せず現地で。それ以外は外貨両替ドルユーロで。町中まで行けばもっと安い両替所がある場合もありますが、そもそも現金がないと町中に出られないので、少なくとも当面必要な分は空港か宅配で用意しておくのが安全です（どの渡航先が現地空港で得かは、各到着空港の両替ガイドで確認してください）。
04STORES
セントレアの両替店ガイド
セントレアは第2ターミナルの開業で両替の事情が変わりました。ターミナルによって使える店・手段が違うので、順に見ていきます。以下は2019年に実際に各店を回ったときの様子です。
第1ターミナルは、3階の出発ロビーにセントレア直営外貨両替、2階の到着ロビーに三菱UFJ銀行があります。当時の直営は三菱UFJを強く意識した価格設定で、基本的に三菱UFJより0.01円だけ安くしてあることが多い印象でした。ただ本当にちょびっとなので、1万円換えても1円くらいしか変わりません。差が出ても10円以下のことが多く、正直どちらでもいい金額です。直営は最安ゆえに混みやすく、両替まで20〜30分並ぶこともありました。混んでいたら無理せず三菱UFJでも十分だと思います。
| 両替店 | 場所 | 営業時間 |
|---|---|---|
| セントレア直営外貨両替 | 3階 出発ロビー（保安検査前） | 7:00〜20:00 |
| セントレア直営外貨両替 | 制限エリア（出国後） | 7:30〜18:00 |
| 三菱UFJ銀行 | 2階 到着ロビー | 7:00〜22:00 |
| トラベレックス | アクセスプラザ（名鉄改札脇・保安検査前） | 6:30〜22:30 |
| トラベレックス | 制限エリア（出国後） | 7:00〜21:30 |
なお、トラベレックスは基本的にレートが良いことはありません。ただ、筆者が見たときはデンマーククローネだけは毎回トラベレックスが安かったので、デンマークへ行く方は名鉄改札脇のトラベレックスも一応チェックしてみてください。
第2ターミナルは少し不便で、出発フロアには有人の両替店がなく、自動両替機のみです。機械は2台あり、直営外貨両替の両替機なのでレートは直営と同じ。取扱は米ドル・韓国ウォン・台湾ドル・香港ドル・マレーシアリンギット・中国元・タイバーツ・フィリピンペソの8通貨だけです。ほかの通貨が要るときは到着フロアの三菱UFJ銀行へ（出発フロアからは一度外に出て階段を下ります）。それ以外の通貨は、あきらめて第1ターミナルへ回るしかありません。
| 両替手段 | 場所 | 営業時間・取扱 |
|---|---|---|
| 自動両替機（2台） | 出発フロア | 直営と同レート・8通貨のみ |
| 三菱UFJ銀行 | 到着フロア | 7:00〜22:00 |
※店舗の場所・営業時間・自動両替機の取扱通貨は変わる場合があります。上記は過去の実地調査（2019年）にもとづく目安で、最新情報はセントレア公式サイトでご確認ください。
05WRAP-UP
さいごに
セントレアでの両替は、次の3つで覚えておくと迷いません。
- 出発まで数日あるなら → 外貨両替ドルユーロで事前に（多くの通貨で半額〜3分の1）。
- 釜山・バンコク・ベトナム・ジャカルタ・マニラへ行くなら → 現地空港で。
- 急いでいる・少額だけなら → セントレアの直営外貨両替か三菱UFJで（空いている方で十分）。
両替レートは、意外とお店や通貨で差が出ます。クレジットカードが世界中で使えるようになっても、現金がまったく要らない旅はまだ難しいもの。変なところで換えて損をしないよう、出発前にひと手間かけておきたいですね。皆さまの旅が、気持ちのいい両替で始まりますように。